Alltagsdruck, der Umzug in ein neues Land und veränderte Lebensumstände können einen Menschen und seine Familie stark belasten. Diese Begleitung ist ein Raum zum Zuhören, für das Gespräch und um die eigenen Gedanken zu ordnen – ohne Diagnose und ohne Behandlung. Wo eine Fachperson nötig ist, wird empfohlen, diese beizuziehen.
Wann Menschen diese Begleitung suchen
- Anhaltende Erschöpfung oder Anspannung wegen Verantwortung oder Veränderungen
- Das Gefühl von Einsamkeit oder fehlender Anbindung an das Umfeld
- Der Wunsch, vor einer schwierigen Entscheidung mit jemandem zu sprechen, der zuhört
Was eine Beratung umfassen kann
- Alltagsstress und Wege, damit umzugehen
- Anpassung an grosse Lebensveränderungen
- Beziehungen und soziale Isolation
- Beizug von Fachpersonen bei Bedarf
Wenn es dringend ist: Bei unmittelbarer Gefahr wählen Sie 112, für den Rettungsdienst 144. Für dringende emotionale Unterstützung gibt es die Nummer 143 (Die Dargebotene Hand), für Kinder und Jugendliche die 147. 143.ch · 147.ch